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むちうちなら淵野辺駅北口接骨院

淵野辺駅北口接骨院

骨盤矯正・姿勢矯正

悩みタイトル

  1. 明るい挨拶

    お身体のお悩みについては様々なものがあります。多いものでは『頭痛』『肩こり』『腰痛』など、日常茶飯事ですよね。
    例えば腰痛・・・日本人には腰痛持ちが多いと言われています。一言で腰痛と言っても種類はたくさんです。慢性的な腰痛で「子供の時からずっと痛い」という方や、「今までは痛みも特になかったのに何かの拍子に突然痛み出した」という方、いわゆるぎっくり腰です。それだけでなく、左右差のあるものや、足まで痛みや痺れが出ているパターンもあります 。このように腰痛1つとっても様々な種類があります。
    お身体のお悩みは尽きることがありません。でももしこれらの原因を突き止めることができ、さらに治せたらどうでしょうか?
    それらのお悩みは、もしかすると骨盤の歪みが原因かもしれません。

    淵野辺駅北口接骨院では、骨盤をしっかり整えることで、本来の健康的で美しいお身体へ導いていきます。

  2. 骨盤の役割とは

    明るい挨拶

    骨盤は寛骨(腸骨、坐骨、恥骨)・仙骨・尾骨で構成されている骨で、身体の中心に位置しています。下半身で両足を支え二足歩行を可能にし、上半身では背骨を通して脳を支えているため、骨盤は身体にとってかなり重要な役割を担っていると言えます。人間の動作の基本となる『立つ』『座る』『歩く』の全てに関わっているのです。
    それだけでなく、女性であれば妊娠中の胎児や臓器を支える受け皿としての機能、座位姿勢での土台であったりと様々な仕事をしているのが骨盤です。
    そんな重要な骨盤がズレてしまうということは、これらの機能をきちんと果たせなくなってしまうということになります。

  3. なぜ骨盤はゆがむのか

    明るい挨拶

    骨盤の歪みには様々な要因があります。ある日突然ズレる・・・ということはそうそうありません。日々の小さな癖の積み重ねによって、だんだんとズレていってしまうことがほとんどです。例えば昔から足を組む癖があったり、毎朝ご飯を食べながら横に置いてあるテレビを見ている・・・といったことからズレや歪みは生まれてくるのです。
    歪みには筋肉も関係してきます。足を組む体制は筋力を使わなくても身体がロックされるため楽に姿勢を維持できますし、単純に日頃の運動不足でも筋肉は衰えていきます。そのようにして衰え下がった筋肉に引っ張られて骨盤の歪みができてきます。
    また、骨盤の形は女性と男性で異なります。女性の場合妊娠や出産があるため男性に比べて横幅が広く柔軟性に富んでいます。そのため男性よりも女性の方が骨盤が歪みやすいと言われています。

  4. 骨盤がゆがんでいるとどんな症状が起きるのか

    明るい挨拶

    これだけの役割を持っている骨盤が歪んでしまうと、当然様々な不調が起こってきます。 
    骨盤の歪み方には大きく分けて四つのタイプがあります。
    1.前後に歪んでいるタイプ
    反り腰や猫背になりやすくなります。
    2.開きタイプ
    O脚になりやすいタイプです。
    3.傾きタイプ
    側弯症、外反母趾になりやすくなります。
    4.ねじれタイプ
    肩こり腰痛が頻発します。
        
    また、骨盤の歪みはダイレクトに足の長さや開きに影響します。人の足は正しい位置にあれば体重を一番効率よく支えることができる構造になっています。ところが、骨盤の歪みによって左右にかかる圧に偏りが出てしまうと、バランスをとるために筋肉にしわ寄せが来てしまい、コリや関節の痛みにも繋がってきます。

  5. 当院の骨盤矯正治療とは

    姿勢矯正

    当院の骨盤矯正は気になる症状に合わせて様々あり、全身矯正・上半身矯正・下半身矯正・産後矯正・ストレッチ矯正など、その方に合わせたオーダーメイドの施術法を提案させて頂いております。特にオススメなのは全身矯正で、首・肩・背骨・骨盤・股関節・膝・足首とすべての個所にアプローチさせていただきます。
    確実にバランスを整えていくことが出来る確かなテクニックで施術をおこないますので、今まで骨盤矯正を受けたことが無いという方もご安心ください。
    また、当院ではマッサージ・ハリ・電気を組み合わせた矯正施術を行っております。筋肉の硬さをとった後に矯正を行っていくことで、効果が発揮されやすくなります。

    流れとしては
    ⓵現在出ている症状や、からだの状態をお聞きします。   
    ②姿勢・骨盤の状態をチェックさせて頂きます。   
    ③骨盤矯正の前に今の骨盤の状態が開いているのか、閉じているのか、傾いているのか説明いたします。
    ④骨盤矯正の施術をおこないます。
    ⑤施術後の説明。日常生活で注意してほしいことや、自宅で出来る体操等をご説明いたします。

  6. その治療をうけるとどうなるのか

    明るい挨拶

    骨盤の歪みを矯正することによる利点には様々なものがあります。上記した通り沢山の役割を担っている骨盤だけに、正しい位置、角度、開きに戻るだけでかなりの問題は解決できます。例えば姿勢に関してです。
    本来人間の背骨はS字を描いていて、上からの圧を効率よく逃がせる構造になっています。ところが、骨盤の歪みが原因で背骨が正しいS字を描くことが出来ずに筋肉に負担がかかり、肩こりや腰痛が出ているという方が非常に多いです。骨盤を矯正することで、背骨を正しいS字に戻すことが出来れば骨格だけで体重を支えることが出来るので、筋肉への負担を劇的に減らすことができます。
    また、姿勢が良くなることで内臓にも変化が出ます。内蔵の位置が正しく戻ると消化が良くなったりお腹の出っ張りが無くなったりと、思わぬ効果も沢山あります。

  7. 治療頻度は

    明るい挨拶

    基本的に1回の施術で全て良くなることはありません。そもそも骨盤の歪みは長い時間を掛けて少しずつ生じたものがほとんどなので、元に戻すまでにもそれなりに時間と回数がかかります。ただ骨盤の歪みの程度や、施術を受けられる頻度は人によって異なるため、一概にこの期間で治りますとハッキリ言うことは出来ません。また、治すと言っても何をもって治癒とするかは人それぞれです。目安としては週2~3回の治療を6ヶ月続けることが出来れば根本的に痛みが出にくく、姿勢が歪みにくいお身体を作ることが出来ると言われています。実際に通院できる頻度や目標によってはもう少し期間を縮めることも出来ます。

骨盤矯正でよくある質問と回答①

Q.産後の骨盤矯正はいつから受けられますか?

A.基本的に産後の骨盤矯正は産後2ヶ月目から通い始めることが推奨されています。最も効果が出やすい時期は産後2ヶ月目から6ヶ月までの期間です。

妊娠するとお母さんの体の中では、リラキシンというホルモンが分泌され始めます。これは、骨盤にある様々な靭帯を緩めて開きやすくし分娩しやすい身体にする大変重要なホルモンで、産後も約半年ほど分泌され続けます。つまり、出産を終えた後も骨盤は歪みやすい状態にさらされています。さらに、この状態で抱っこや授乳、おんぶなど姿勢を崩しやすい体勢での育児が続きますので、産後の骨盤はどうしても歪みやすくなってしまいます。

出産後の骨盤が歪んでいる状態がクセとして染みついてしまうと、お身体が戻るのにとても時間がかかってしまいます。一方で、産後すぐの状態であれば、まだまだクセになっていないので素早く元のお身体へと戻していくことが出来ます。

骨盤矯正でよくある質問と回答②

Q.どのくらいの周期で受けるのがいいですか?

A.骨盤矯正を受けると、1回の施術でも体の変化を感じることがあります。しかし、完治したかといえばそうでない場合が多いです。

骨盤の歪みは生活習慣によるクセが原因であることが多く、1回の施術で一時的に軽減されても、その根本的な原因が取り除かれない限り再発のしてしまいます。そのため、1週間に1回のペースで施術を受け、定期的に通うことで骨盤を正しい位置に戻し身体に不調が起こりにくい状態を維持していくことが大切です。定着させるためには一定期間、定期的に通われることが大切です。

骨盤矯正でよくある質問と回答③

Q.骨盤矯正をすると瘦せますか?

A.骨盤矯正を受けることで必ず痩せるとまでは言えません。ただ、骨盤の歪みが原因で体重が増えやすい状態になっている可能性があります。

骨盤の歪みは内臓の働きを低下させ代謝が悪くなる要因となります。代謝の低下はカロリーの消費が減少することを意味し、結果的には摂取カロリーが消費カロリーよりも多くなり、体重が増加してしまいます。骨盤矯正により歪みを整えることで内臓の働きが正常化し代謝も向上します。これにより太りにくい体質へと変化するでしょう。
他にも骨盤の歪みで血液やリンパの流れが滞り、血行不良で老廃物が溜まりやすい体になると下半身太りや便秘にもなるので、骨盤矯正で太りやすい体から痩せやすい体に変えていくことが大事です。

骨盤矯正でよくある質問と回答④

Q.腰痛に対して骨盤矯正は効果ありますか?

A.腰痛に対して骨盤矯正は効果があります。ただし、腰痛の原因は必ずしも骨盤の歪みだけではなく様々な要因が影響している可能性があるため、症状についての詳細な確認が必要です。

骨盤の歪みは主に生活習慣によるもので、脚を組む、片方によく重心がかかっている、うつ伏せ寝が習慣になっているなどの日常の行動で歪んだりしてしまいます。骨盤矯正を施術することで腰痛の軽減が期待できますが、その利点はそれだけにとどまりません。骨盤の調整により、全身のバランスが整い、腰痛だけでなく肩こりや猫背、反り腰などにも効果が期待できます。是非、施術を受けてみてください。

骨盤矯正でよくある質問と回答⑤

Q.子供でも骨盤矯正はしたほうが良い?

A.近年、スマートフォンやゲームの普及により子供たちの姿勢が悪化しています。姿勢の悪さは肩こりや腰痛、頭痛、不眠などさまざまな問題を引き起こす可能性があります。特に成長段階では、悪い姿勢が身体に定着しやすく、これを改善することが難しくなります。そのため、骨盤矯正によって骨格のバランスを整え、筋肉や関節の負担を軽減することは重要です。

子供の筋肉や関節は柔らかいため、早い段階での骨盤矯正は効果が期待できます。これにより、スポーツにおける負荷も軽減され、パフォーマンス向上や部活動による怪我の予防にも効果が期待できます。施術を通じて良い姿勢を維持することで、将来的な健康への影響を軽くすることができるでしょう。子供の早い段階で骨盤矯正によって良い姿勢に整えていくのはとても効果的です。


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